Hablar sobre tu orientación sexual no debería ser algo difícil y sin embargo lo es. El texto que compone este artículo pretende ayudar a aligerar un poco esa carga. Te invito a leer y reflexionar, tómate tu tiempo.

La sexualidad y orientación sexual siempre han tenido y tendrán relación con el desarrollo de nuestras vidas, considerémoslas elementos importantes, expresándolas y viviéndolas sin ningún tipo de opresión, con todo goce posible. Hablar sobre tu orientación sexual cuando no es aceptada socialmente, es una tarea difícil y se vuelve un problema de grandes magnitudes, pero ese problema crece cuando no se tiene la menor idea de qué sucede con ella. Probablemente ahora te cueste trabajo entenderlo, es normal pues durante toda tu vida la instrucción recibida ha sido distinta: nos enseñan las cláusulas del contrato heterosexual de una sociedad machista.

Puedes sentirte molesto(a) con las circunstancias, enojado(a) contigo y con los demás, tal vez culpable por ser diferente, deprimido(a) por no cumplir las expectativas de la gente que te rodea. Es el momento de poner todo en una balanza, es aquí donde deberás tener una charla contigo mismo(a) y pensar realmente en tus deseos y necesidades; demostrar cuánto te quieres y puedes hacer por ti. Aunque probablemente suene algo egoísta, es necesario pensar sólo en ti durante un tiempo para valorar, reflexionar y confrontarte.

Considera lo siguiente antes de hablar sobre tu orientación sexual

Presento algunos puntos que te convendría considerar antes de hablar sobre tu orientación sexual, con el objetivo de obtener un resultado positivo al salir del armario.

¿Cuál es tu orientación sexual? ¿Lo tienes claro?

Es esencial estar seguro(a) de tu orientación sexual, es decir, entender plenamente cuál es esta. Después de estarlo, es de vital importancia sentirte cómodo(a) con ella. Podrás darte cuenta de ello cuando ser gay, lesbiana o bisexual no represente vergüenza, angustia, molestia o motive antipatía o indiferencia por los demás (cualquier persona, incluidos tus familiares). Ser bisexual, gay o lesbiana deber ser motivo de orgullo y alegría pues se trata de una característica que hace auténticas a las personas.

Pregúntate: ¿Hablar con alguien sobre mi orientación sexual me hará sentir mejor? Al contestar esta pregunta podrás deducir cuánta es tu necesidad. Si al reflexionarlo llegas a la conclusión: hacerlo me hará sentir aliviado(a), liberado(a), o simplemente mejor, vas por buen camino; de lo contrario será mejor esperar. Cuando la necesidad de expresarlo es mucha y no soportas un segundo más sin hablarlo, entonces es tiempo de hacerlo. Dependerá de cuan grande sea tu necesidad de expresarlo que te atreverás a enfrentar el tema. Muchas personas simplemente no sienten esta necesidad y prefieren mantenerse en el anonimato, por supuesto esto es totalmente válido y aceptable; callar puede llegar a ser lo mejor para aquél o aquella que encuentra comodidad y sobretodo felicidad al mantenerse dentro del armario.

¿Por qué es importante que alguien más sepa cuál es mi orientación sexual?

Con la respuesta a esta pregunta podrías entender la razón del deseo porque otros conozcan tu orientación sexual. A veces nuestros padres creen en muchas ocasiones que salir del clóset es un acto de rebeldía en su contra, o tal vez una manera más para volverlos locos, enfurecerlos o simplemente llevarles la contraria; por otro lado debes advertir: a nuestros padres nadie les ha enseñado a comprender la homosexualidad, es decir, ni en casos remotos alguien se tomó la molestia de hablarles sobre orientaciones sexuales diferentes.

Es importante saber qué te invita a decirlo. En un principio será difícil obtener una respuesta, sobre todo cuando piensas hablar con tus padres, pero ten en mente que quizá sean ellos quienes realicen los más arduos esfuerzos para entenderte, a pocas personas les importas tanto como a ellos, aunque no sea esto una ley.

Por otra parte, esconder tu atracción mental, física y sentimental hacia los hombres siendo uno, mujeres siendo una o ambos siendo cualquiera de los dos, normalmente provoca una sensación de inconformidad, incomodidad, vacío e infelicidad. ¿Por qué necesitas salir del clóset? Alguna respuesta posible es: «Estoy harto de fingir. Con cada día pierdo pedazos y partes de mí mismo(a). Si esto continúa voy a perderme por completo.»

Explica tus ganas por dejar de esconder parte de tu vida y lo desagradable de esa sensación, esas pueden ser respuestas bastante acertadas.

Cuando el momento de hablarlo con alguien más se acerque recuerda, quizá la noticia no sea bienvenida, sé perceptivo(a), escucha sin permitir ofensas

Será bueno mantenerte en una posición neutral, es decir, ni celebres ni dramatices; las cosas son como son y punto, te conviene manejarlo de esta manera, sobretodo si tienes a tus padres de frente. Necesitarás profundizar un poco más en el tema según lo consideres necesario.

Probablemente la información con la que cuentas respecto a ser gay, lesbiana o bisexual, es mínima; es normal pues nadie hasta ahora se ha detenido a explicarte las cosas de otro modo. Estamos acostumbrados a escuchar a la gente referirse, a veces sin la intención de agredir, a los y las homosexuales como maricón, machorra, puto, marimacha, mariposón, muerde almohadas, tortillera, etc., pero pocos saben cuáles son las definiciones y formas correctas.

Es casi obligatorio entender las diferencias, similitudes y especificidades de cada una de ellas, pues además de necesitarlas todo el tiempo, forman parte de tu vida; cuestión usualmente ignorada por comodidad, tradición o simples ganas. Comprenderlas y asimilarlas aumentará tu capacidad para explicarlas, inclusive podrías lograr que esos términos peyorativos dejen de herirte o molestarte si lo hacían antes.

Sé inteligente, es decir, cuenta con armas cognoscitivas para combatir mitos o prejuicios en torno a la homosexualidad

Para lograrlo sugiero buscar libros, revistas o artículos en páginas confiables de la Internet. Nunca estarán de más las visitas a las bibliotecas, o librerías especializadas. Así como leer puede servirte, intenta relacionarte con otras personas que tienen tu misma orientación sexual con el propósito de intercambiar experiencias de vida y sentirte identificado(a); hacerlo ayudará a aumentar tu autoestima. Hablar libremente de cualquier tema sin miedo al rechazo servirá de práctica para cuándo decidas hablar con alguien más. Hacer amigos(as) gay es una gran experiencia de vida.

¿Qué significa para ti salir del clóset? Esa es tu prioridad

Desclosetarte es mucho más que decirle a todo el mundo ¡Soy gay, lesbiana o bisexual!, se trata de sentirte libre de angustias, penas, culpas o remordimientos porque otro(a) se entere. Cuando logres sentirte completamente seguro(a), confiado(a) y contento(a) con quien representas, entonces conseguirás dejar atrás los problemas del clóset. La convivencia con los nuevos amigos puede ayudarte a entender mejor la situación.
Las consideraciones funcionan prácticamente para cualquier persona en la mayoría los casos, no se trata de leyes o estatutos jurídicos infalibles, son apenas datos de utilidad. Hablar sobre tu orientación sexual de por sí es difícil, significa un gran paso. No lo olvides, para lograrlo se requiere de valor y amor por uno mismo y por los demás.

Hablar con tus padres o mejores amigos sobre tu orientación sexual puede convertirse en la tarea más difícil de tu vida o si lo prefieres podrá ser la experiencia más liberadora, honesta y bella jamás compartida con ellos, eso dependerá de aspectos que, en su mayoría, están en tus manos.

Recuerda: se le teme a lo desconocido. Intenta apostar todo a tu favor con el objetivo de obtener una respuesta positiva. Pon en práctica tus mejores cualidades, será un buen arma. Al hacerlo, además de preparar el territorio para salir del clóset con tus seres queridos, reforzaras las mejores características de tu personalidad. Resalta tu capacidad para ser paciente, honesto(a), alegre, positivo(a), entusiasta y sobre todo inteligente.

Piensa, ¿decirlo mejorará la relación con mis padres?

Sería útil saberlo, de eso depende obtener una respuesta más positiva que negativa. Cuando la relación con tus padres es buena, o sea, la comunicación es periódica, existe confianza o libertad para hablarles cuando les necesitas, ellos te escuchan o aconsejan y además consideras que al hablar del tema pueden entenderlo, entonces quizá sea bueno para todos hablar sobre tu orientación sexual.

Si el caso es contrario o las cosas pintan mucho peor y crees no pueden entenderlo y lo reprobarán sin vuelta de hoja, deberás pensarlo dos veces antes de tomar una decisión. Pueden empeorar las circunstancias. Date el tiempo necesario para pensar este punto, es trascendental.

No te preocupes demasiado, la cosa no es tan aterradora como parece. En la gran mayoría de los casos, sucede que la relación entre padres e hijos se beneficia: crece la confianza, la honestidad se convierte en prioridad, la comunicación incrementa y en el mejor de los casos se refuerzan los lazos amorosos, incluso puede llegar a unirse mucho más la familia; todo sucederá durante el proceso de aceptación.

Imagina cuáles pueden ser las reacciones de tus padres o seres queridos

Recuerda, se pretende obtener un resultado positivo al hablar con tus padres, antes de hacerlo es conveniente imaginar sus posibles reacciones para así anticipar acontecimientos, formar argumentos a tu favor y brindarte seguridad cuando el momento llegue, además de ayudarte a comprenderlos en el proceso.

Algunos sexólogos, estudiosos y escritores dedicados al tema, han hablado de una serie de etapas por las que los padres atraviesan cuando enfrentan la noticia.

El choque

Es cuando reciben la noticia por primera vez. En algunos casos los padres pueden anticipar la etapa por sospechas o intuiciones, esto podría beneficiarte pues significa que han reflexionado sobre tu posible declaración; si es así, la tarea será mucho más fácil. Por ser la primera etapa es la más fuerte o intensa, la caja de pandora se abre.

Tus padres podrían llorar, gritar, enfurecerse o quedarse mudos. Esta etapa regularmente es corta, puede durar minutos, días o tal vez semanas. Es improbable que rebase ese límite de tiempo, dependerá de la capacidad de cada uno de tus padres para asimilar la noticia, considérala una reacción normal. Después de habérselos dicho por primera vez, es conveniente dejarlos pensar a solas, mientras tanto reflexionarán: su hijo(a) es la misma persona. No olvides mencionar las razones que te llevaron a decírselo, estarán esperando escucharlas.

Negación

La etapa de negación ampara a las personas de mensajes amenazadores y dolorosos. a diferencia del choque, el receptor del mensaje escuchó e intenta desarrollar un mecanismo de defensa para combatirlo. Es identificable cuando los padres demuestren desprendimiento al hablar del tema, hostilidad para contigo u otro miembro de la familia sin ninguna razón lógica. Incluso pueden insistir en que «eso» no puede sucederte. En algunos casos, la situación avanza hasta extenderse a un estado rarísimo: permanecerán serenos, llorando continuamente o gritando todo el tiempo hasta hacerlo rutinario.

El siguiente paso será intentar abrir el diálogo cautelosamente: «Papá, Mamá, hace tiempo quiero hablar de esto; por favor, no me alejen de ustedes. No puedo seguir mintiéndoles. Los quiero y deseo me quieran también.»

Será aquí cuando se intercambiarán los papeles, serás algo así como un instructor y ellos se convertirán en tus alumnos, se trata de enseñarles todo lo aprendido hasta ahora respecto a ser lesbiana, gay o bisexual. No será necesario darles más información de la solicitada. Pon en práctica los conocimientos adquiridos a nivel personal, se utilizarán ahora para ayudarles a entenderlo en otro contexto, el de padres.

Tener un buen libro a la mano o el nombre y número de un par de psicólogos será de gran ayuda; un libro representa autoridad, tus padres pueden leerlo y asimilar las cosas como si recibiesen la información de una persona especializada, sin necesidad de hablarlo con nadie, pues quizá no están preparados.

Los psicólogos servirían en el caso contrario, o sea, si tus padres necesitan la opinión imparcial de un profesional. Tus padres buscarán la manera de obtener el bienestar que necesitas y para eso es probable que intenten enviarte con un psiquiatra o psicólogo para tratar el «problema».

Si te presionan demasiado, lo mejor es acceder, pondrás en práctica tu astucia si aceptas ir sólo a la misma cantidad de sesiones que ellos. Se resistirán en un principio, dirán no necesitar ayuda, sin embargo, en el fondo, pueden dar acogida a la oportunidad de hablar con alguien.
Puede que uno de los dos se adelante aceptando y asimilando las circunstancias, quien parezca adaptarse más rápidamente puede sugerir al otro(a) la aceptación. Estos padres pueden experimentar tensión, ya sea expresamente o en silencio.

La culpa

El sentimiento de culpa. Cuando las personas enfrentan la homosexualidad o bisexualidad sin conocerla realmente, pueden considerarlas un «problema» y preguntar: ¿qué la causa? Si dan con la causa, seguro encontrarán la cura. Esto es un mito.

La duda, inclusive, podría tornarse introspectiva con pensamientos como: ¿qué he hecho yo de malo? Cuestionándose por lo establecido, lo que «debería» ser un hombre o una mujer, examinando la masculinidad y la feminidad. El padre del mismo sexo que el (la) hijo(a) a veces siente culpabilidad más agudamente.

Con frecuencia los padres solteros se culpan a causa de su separación conyugal, o ausencia de un modelo masculino o femenino según sea el caso: cuando un padre o una madre se siente culpable, normalmente se centran en sí mismos, no logran preocuparse por tu propio proceso; en esta etapa estarán demasiado ensimismados para preocuparse por ti. No te ofendas por eso.

Tus padres pueden no ser capaces de admitir la situación. Reconocerlo es como decir: «He causado esto. Cúlpame a mí.»

Esta no es una posición cómoda para ningún padre. Les puedes ayudar de varias maneras: asegurándoles que la causa no es tan sencilla como ellos la ven.

El libro seleccionado podría ser oportuno ahora, recomiendo tenerlo a la mano y no mandarlos a cómpralo a una librería gay. Brindarles información es como regar una planta y cuidarla durante algún tiempo hasta lograr que crezca, tomará tiempo, pero cuando menos te des cuenta florecerá. ¡Felicidades!, todo va genial y seguramente irá mejor aunque no lo parezca por ahora.

La aceptación y la expresión de los sentimientos

Cuando la culpa y la auto-recriminación desaparezcan, tus padres estarán listos para hacer preguntas, escuchar las respuestas y aceptar sus sentimientos. Es el momento para retomar el diálogo y convertirlo en algo productivo y positivo. Ahora brotarán los sentimientos: dolor, resentimiento, confusión, aislamiento, temor al rechazo o al futuro, decepción, resignación, aceptación, etc. La retroalimentación con otros padres en el mismo caso es aconsejable. Intenta proponerles asistir a un grupo para padres de hijos homosexuales, bisexuales y lesbianas.

La decisión personal

Cuando el trauma disminuye, los padres pueden enfrentarse de manera más racional al asunto. No es raro que quieran detenerse a considerar sus opciones. Es como llegar a una encrucijada del camino. La religión tomará un papel importante. Su orientación general, ya sea liberal o conservadora, tomará partido en la respuesta definitiva. Un factor primordial es la importancia dedicada a la restauración de su relación.

Una variedad de factores les influencian según formulen la manera de enfrentarse al asunto. La mayoría de los padres continúa queriendo a sus hijos. Podrán aceptar la realidad sobre tu orientación sexual. De hecho ahora la relación entre ustedes estará basada en el respeto, la confianza y la honestidad. Todos se sentirán mejor sobre lo sucedido, serán mucho más concientes y se preocuparán por los problemas que habrás de enfrentar.

Probablemente tus padres respondan tibiamente. Aunque pueden hablar del tema, lo consideran muy delicado. Progresarán hasta cierto punto y no querrán ir más allá, esto no indicará necesariamente una actitud negativa, ellos saben hasta donde llegar y no quieren ser empujados más allá.

Tu orientación sexual puede convertirse en foco de constantes batallas. Todo lo que hagas o digas ha de verse como síntoma de tus problemas, por ejemplo: el lenguaje, los horarios, los amigos, las calificaciones escolares, la elección de tu profesión, etc.

Mientras exista esta situación, tanto tus padres como tú saldrán perdiendo. Por lo general, cuando uno de los padres asume este papel extremo, al otro no le queda más remedio, tomar una posición similar. Algunas palabras sobre el retroceso también son necesarias.

La solución de problemas y el cambio de actitudes, algunas veces parecen avanzar con dos pasos positivos y uno negativo. Tus padres pueden recaer uno o dos pasos y volver a discutir algo antes resuelto. Tus padres podrían pasar la vida sin aceptarlo o celebrar tu singularidad tomando posturas de rechazo a la opresión hacia esta minoría.

Como podrás darte cuenta, son muchos los aspectos por reflexionar antes de tomar la decisión de hablar con alguien más sobre tu orientación sexual. Mi intención al escribir este artículo es proporcionarte la información con tiempo. Desafortunadamente no en cualquier lado y tan fácilmente se consiguen estos datos, por eso lo escribo esperando te sea útil. Me baso en experiencias personales, conocimientos adquiridos en libros y anécdotas de amigos cercanos. ✍🏼

«…el reprocharse a sí mismo es un lujo. Al censurarnos a nosotros mismos, tenemos la sensación de que nadie tiene ya derecho a censurarnos. Es la confesión y no el sacerdote, lo que nos absuelve.»

Oscar Wilde.

Primera edición: junio 2007.
Edición revisada: octubre 2018.