¿Alguna vez te has enfrentado a un texto en voz alta y has sentido que tu cuerpo te declaraba la guerra? ¿La boca seca, las manos sudorosas, la voz temblorosa que apenas consigue salir? Antes de que te sigas flagelando y creyendo que es una debilidad personal, tienes que entender qué coño está pasando. Vamos a desmontar ese pánico: no es un fallo tuyo, es un mecanismo de supervivencia perfectamente diseñado, pero pésimamente calibrado para el siglo XXI. Tu cerebro interpreta el juicio de los demás como una amenaza mortal y activa la respuesta de . . .